99%夫妻矛盾都是来自这5点

发布时间:2019-08-13 00:12????来源:《婚姻与家庭》杂志????作者/ 孙启国(婚姻家庭咨询师)

人人都渴望品尝到幸福婚姻的甘露,但并不是每个人都能得偿所愿。爱是一种情感,更是一种能力。亲爱的你,准备好迎接这场幸福培训课了吗?

作者简介:孙启国 国家婚姻家庭咨询师、北京婚姻家庭建设协会会员,从事婚恋、亲子辅导与培训15年,帮助上千个家庭过上幸福生活。

茫茫人海中,一对爱侣能够遇见、相知、牵手,是难得的缘分。然而,婚后矛盾不断出现,会让很多人怀疑“命中注定我爱你”的真实性,虽然大多数唠叨、质疑和吵架都出自对爱人的关心和对美好婚姻的渴望,却往往换来不讨好的结果。

关于夫妻矛盾,我们有几个误会要先澄清一下:

1.许多人认为最美好的婚姻是没有矛盾的,没红过脸的夫妻才值得羡慕。这个观点不够正确,完美的人适合修仙,不完美的人才适合结婚。所以结了婚的人,因为不完美、有缺点,就会产生矛盾。

2.有人觉得矛盾会自然消除,不需要刻意讨论和想办法。错!矛盾不是会融化的雪球,它是毛线球,越滚越大。在我接触过的案例中,有相当一部分比例的夫妻,如果早早处理矛盾,他们的婚姻危机是根本不会出现的。

3.还有许多夫妻认为,消除夫妻间的差异就能避免矛盾。这也是一个误会,美国婚姻专家葛特曼博士研究发现,幸福夫妻之间67%的问题来源于双方差异,之所以能够幸福,就是因为他们懂得与差异和平共处,因为保持差异是自由的表现。

澄清了这些误会后,我们再聊聊,夫妻矛盾大多是从哪里来的呢?

矛盾来源于人的自我心理。人都是以自我为中心的,我们通常先考虑自己的利益和喜好。比如夫妻俩一个喜欢面食,一个喜欢米饭;一个喜欢早起早睡,一个喜欢晚睡赖床……这种自我为中心的天然倾向就会导致矛盾。

矛盾来源于人与人之间认知的差异。这种差异可能来自原生家庭、地域文化等。比如丈夫认为全家旅游最重要的是高效、准时、节俭,而妻子认为旅游本来就是放松的,拒绝快节奏出行。在我周围的朋友中,很多人都吐槽过自己和另一半在旅游的路上大吵特吵过。

矛盾还会来源于不同的成长背景。有这样一对夫妻,妻子生活在父母恩爱的家庭中,父亲虽然严厉但愿意做家务,对妻子的需求也有求必应;但丈夫生活在父亲缺位的家庭中,家庭的责任基本上都由母亲一人承担,他讨厌父亲的不作为。这对夫妻结婚后出现矛盾时,丈夫就会如临大敌,让妻子觉得他像是一辆坦克,随时有开炮的危险,所以她只能选择沉默或逃避。

处理情绪的方式不同,也会引起矛盾。比如有些人处理情绪的方式是“犀牛型”,感到不满时会直接提出来,并把尖酸的批评丢给伴侣,不顾场合发泄情绪;而有些人处理情绪的方式是“刺猬型”,当他们不满意时通常会压抑自己,竖起硬刺不让伴侣靠近,把矛盾变成婚姻的“地雷”,在未来随时可能爆炸。

夫妻矛盾还可能与过去没有化解的心结有关。有对夫妻结婚后和公婆同住,婆婆是非常强势的人,媳妇多次想要分开住,便让丈夫和婆婆沟通,但婆婆始终拒绝。于是这些怨恨就埋在她的心底,随后她和丈夫在感情、钱财、性生活等方面产生了矛盾,每次吵架都是一顿大翻旧账,后来还险些离婚。

矛盾的来源千千万,但归根结底基本存在于这5种情况之中。好的婚姻不是夫妻双方总想要去避免矛盾,而是要想着去提高处理和化解矛盾的能力。婚姻如一方明镜,矛盾的出现正反映出我们为人的软弱或缺点,也反映出了我们需要进步的地方。堵不如疏,请不要因为害怕矛盾而放弃任何一个了解伴侣需求和成全对方的宝贵机会。

文章来自《99%夫妻矛盾都是来自这5点》,详情参阅《婚姻与家庭》2019年8月上半月刊

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